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7 Tage-Menüs "dünn und flachen Bauch" – 7. Tag | >
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7 Tage-Menüs „dünn und flachen Bauch“ – 7. Tag

7 Tage-Menüs „dünn und flachen Bauch“

Möchten Sie eine Anti-Dicke-Bauch-Ernährung befolgen?
Garantiert „friedliche Verdauung“!
Diese Menüs sind schnell zuzubereiten, vielfältig, reich an Nährstoffen und gut für den Magen.
Leichte, aber sättigend, sie helfen gegen die verheerenden kleinen Gelüste zu kämpfen.
Tag für Tag, entdecken Sie unsere spezielle Menüs „flachen Bauch“.

Tag 7: 

Austern
Frühstück:

Tee oder Kaffee (Natur)
2 gekochte Eier oder gebraten
2 Buchweizenbrot
1 Orange

Mittagessen:

6 Austern (oder kleine Platte des Meeres whelks, Garnelen …)
Muscheln, grüner Salat
Kaffee ohne Zucker

Abendessen:

komplette Salat
(Scrine, Hähnchenbrust , Kapern, Parmesan, Knoblauch, Spargel)
Scheiben von Buchweizen
1 Portion brie
Pan Masala Snack
Die Infusion von Minze
frische Ingwer-Tee

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