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Roadtrip zu Nihan | Workout | Diät geht weiter | Sophia Thiel

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Hallihallo meine Lieben 🙂

in diesem Video nehme ich euch mit zu der lieben Nihan in Form eines kleinen Roadtrips. Hier habt ihr auch einen kleinen Einblick in meine Diät, wobei ich mich derzeit auf die FIBO vorbereite und definierter werden möchte. Zusätzlich seht ihr ein gemeinsames Brust und Waden Workout von uns beiden.

Viel Spaß beim Zusehen :*

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Ich bin eine 21 jährige Fitnesssportlerin aus Rosenheim, Bayern. Auf meinem Fitness Youtube Channel dreht sich alles darum wie man seine Figur langfristig verändern kann, sich sein Bauchfett abtrainiert, seine Bauchmuskeln stärkt und sich selber motiviert. Außerdem zeige ich sehr viele Homeworkouts für Bauch, Beine, Po und gesunde Rezepte.

Intro Musik:
Marxist Arrow von Twin Musicom ist unter der Lizenz Creative Commons Attribution license Interpret:

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